MEIN ANGEBOT FÜR DICH
Hier findest Du Einzelpreise und eine Auswahl an Coaching-Paketen, bei denen ich Dich über einen - von Dir selbst bestimmten- Zeitraum dabei begleite, Deine Ziele zu erreichen. Egal ob mentale Gesundheit oder Selbstverteidigung, für Dich ist hier bestimmt was dabei.
Du hast Fragen? Melde Dich gerne über das Kontaktformular, per Telefon, Mail oder via Social Media bei mir!
1:1 COACHING
In 1:1 Coaching-Sessions widmen wir uns online oder persönlich gemeinsam allem, was Dich in Deinem Leben aktuell belastet oder zurückhält:
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Angst (Verlustangst, Versagensangst, Prüfungsangst, Bindungsangst, …)
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Eifersucht
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Zwischenmenschliche Probleme / Trigger (in Deiner Beziehung, Deinem Job, Deiner Familie…)
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Depressive Verstimmungen
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Wiederkehrende belastende Emotionen wie Trauer/Traurigkeit, Wut, Enttäuschung, Hilflosigkeit, …
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Mangelndes Selbstbewusstsein
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körperliche Schmerzen und Krankheiten
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Stress/Erschöpfung
Einzelpreis für ein 90 minütiges 1:1 Coaching
Mit Erstgespräch 150,00€
Jeder weitere Termin 130,00€.
SELBSTVERTEIDIGUNG (KRAV MAGA)
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Personal Training Selbstverteidigung: 90,00€
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Female Workshop Selbstverteidigung: 80,00€
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Selbstverteidigungstraining für Kinder und Jugendliche in Schulen: auf Anfrage
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Teambuilding-Maßnahmen, Workshops in Firmen und Firmenfitness: auf Anfrage
PAKET
"STEIGERE DEIN SELBSTBEWUSSTSEIN"
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5x 1:1 Coaching Session
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1 Workbook
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Für Frauen: inklusive Teilnahme an meinem „Self Defense Female Workshop“
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Für Männer: inklusive eines Personaltrainings in Krav Maga oder (Kick-)boxen bei einem meiner erfahrenen Partner-Trainer
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Integration von selbstbewusstseinsstärkenden Routinen
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WhatsApp-Betreuung
Preis: 649,00€
Ob dieses Paket zu dir passt erfährst Du hier.
PAKET
"ERFOLGS-MINDSET-COACHING"
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5x 1:1 Coaching Session
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1 Workbook
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Zieldefinition und Meilensteinplanung
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Integration von Erfolgsroutinen
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WhatsApp-Betreuung
Preis: 789,00€
Ob dieses Paket zu dir passt erfährst Du hier.
KIDS SELF DEFENSE
SELBSTBEHAUPTUNG FÜR KINDER
Selbstbehauptungstraining für Kinder
Self Defense Kids Workshop: 79,00€ pro Kind, 74,00€ pro Kind für Geschwisterkinder
Selbstbehauptungskurse in Kindergärten: Preis auf Anfrage.
Mehr Informationen findest Du hier.
PAKET
"STÄRKE DEINE BEZIEHUNGEN"
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5x 1:1 Coaching Session
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1 Workbook
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Integration von Übungen zur Stärkung zwischenmenschlicher Beziehungen
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Integration von Maßnahmen und Routinen für mehr Gelassenheit
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WhatsApp-Betreuung
Preis: 549,00€
Ob dieses Paket zu dir passt erfährst Du hier.
KEYNOTE SPEAKING
Meine Keynotes:
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NICHT MIT UNS - Ein Appell an all die wundervollen Frauen dieser Welt ihre Stärke zu erkennen, Grenzen zu setzen, für sich einzustehen und sich selbst (wieder) schätzen zu lernen
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NEVER GIVE UP - Stärke deine Resilienz und lerne Krisen lieben! Was wir aus der Selbstverteidigung auf unser (Berufs-)leben adaptieren können.
Preis auf Anfrage.